cimhikmah- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя cimhikmah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

856 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 32,64г | Углев: 120,26г. Завтрак: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Обед: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bandeng Presto, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Melon. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cimhikmah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cimhikmah- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

cimhikmah-Изменение Веса