daangela_lucas- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1988 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 93,25г | Углев: 255,37г. Завтрак: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescau Nescau Cereal, Danone Iogurte de Morango. Обед: Poty Guaraná, Friboi Fraldinha Assada, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral, Macarronada, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Piracanjuba Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Integral, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Snickers Morango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса