heidimarie21- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя heidimarie21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

1186 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 62,04г | Углев: 120,22г. Завтрак: Trader Joe's Mini Orange Cranberry Tea Scones, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Обед: Trader Joe's Mini Orange Cranberry Tea Scones, Stop & Shop Pluot, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heidimarie21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heidimarie21- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

heidimarie21-Изменение Веса