phideta- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥹 Welcome back 🦉

97,5 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1351 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 105,67г | Углев: 161,50г. Завтрак: Banane, Body & Fit Eiklar, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Oh So Lecker Ohso Knofi, Eisbergsalat, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Kaffee (Instant-Pulver), Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Ja! Streichgut. Ужин: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Gulasch, Gemischt, mit Zwiebeln, Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Gartenkrone Erdbeeren, Gutes Land Magerquark. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳👍🏻👍🏻

23 авг 24 написано членом: ErdbeerElfe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса