Amandafborges- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

933 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 85,79г | Углев: 68,50г. Завтрак: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, President Creme de Ricota Light. Обед: Laranja Pêra, Salada de Repolho, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса