Tanja Gienko- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

зубной стресс. Что-то пошло не так.

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1491 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 49,89г | Углев: 214,94г. Завтрак: Saksanpähkinät, Urtekram Tahini, Kuivattu Luumu, Bulgur (Kypsennetty), Pirkka Mansikka-Banaani Smoothie, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Обед: Saarioinen Kanakeitto, Fazer Amica Ohukaisia, Tee (Haudutettu). Ужин: Fazer Amica Ohukaisia, Valio Oltermanni, Sinuhe Rouhesämpylä, Vesimeloni, Hunajamelonit. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Ремонт - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса