Adriana pitta- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя Adriana pitta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

644 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 26,14г | Углев: 76,89г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Ragazzo Pepino Japonês, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido. Ужин: Abacaxi, Ovo Mexido, Cebolas, Tomates, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Вождение - 50 минуты, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana pitta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana pitta- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

Adriana pitta-Изменение Веса