Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariapiaa
Журнал
22 авг 24
mariapiaa- Журнал, 22 авг 24
Параметры Пользователя mariapiaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2024:
2015 ккал
Жир: 82,89г | Белк: 122,01г | Углев: 193,64г.
Завтрак:
BPR Burro di Arachidi Smooth, Hero Marmellata, Mulino Bianco Pancarrè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi.
Обед:
Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Polipo, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli Cotti (in Scatola).
Ужин:
Ricotta (Latte Intero), Zucca Cotta, Parmigiano (in Pezzi), Uva, Carne di Vitello, Patate al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori.
Перекус/Другое:
Zucchero, Doemi Biscotti Tradizionali, Nocciole, Nutella Nutella.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
buongiorno carissima ☕☕ piacere marco come va sei o disturbato chiedo scusa 😘😉
22 авг 24 написано членом:
marcolino1184
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariapiaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю