Роксана@Роксанова- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя Роксана@Роксанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1175 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 99,60г | Углев: 95,09г. Завтрак: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Пятерочка Персик, Секреты Природы Льняная Каша, Вафли Бананово-Овсяные. Обед: Globus Томаты Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша. Ужин: Fish House Мидии в Рассоле, Волжанин Яйцо, Fish House Тунец Полосатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Нектарин . подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Роксана@Роксанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Роксана@Роксанова- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

Роксана@Роксанова-Изменение Веса