Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 20,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4065 ккал
|
Жир: 134,66г | Белк: 196,58г | Углев: 508,38г.
Завтрак: Lidl Fruit Jelly , Alesto Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Oro Saiwa Biscotti, Lidl Vegan Protein Bar Almond Cookie, Lidl Vegan Protein Bar Cookies & Cream, Hero solo Biscotti, Selex Bevanda a Base di Soia Barista, Conad Pesca Noce, Perugina Cacao Amaro, Mcennedy Burro di Arachidi Smooth, Prozis Proteine Vegane del Riso, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra, Vemondo Soyo Bianco, Sondey Digestive. Обед: Vemondo Affettato Vegetale Gusto Pollo , Vemondo Tofu Marinated, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Esselunga Albicocche, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Vallericca Insalata Mista Sottile , Certossa Gallette di Mais Bio, Lidl Affettato Vegetale Rustico. Ужин: Lidl Fruit Jelly , Conad Pesca Noce, Selex Insalata Mista Natura Chiama, Vallericca Insalata Mista Sottile , Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Certossa Gallette di Mais Bio, Selex Ceci Cotti a Vapore. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
arianna.raiola-Изменение Веса
|
