winnie13991- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1340 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 104,01г | Углев: 92,67г. Обед: 小磨坊玫瑰鹽, 菊賀信州風味味噌, Costco 無骨雞腿排, 奧利塔玄米油, 白飯. Ужин: 7-11 奶油手撕餐包, 蓮藕, Chick輕客海鹽舒肥雞胸, 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Перекус/Другое: 歐維氏屏東可可90%極致黑巧克力, 砂糖奶油樹米大麥抹茶夾心, 三立製果檸檬奶油風味薄燒, 光泉全脂鮮乳. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса