Marcyyta- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя Marcyyta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1572 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 82,38г | Углев: 111,47г. Завтрак: Ovo Mexido, Calabresa, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Friboi Costela Bovina Cozida. Ужин: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcyyta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcyyta- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

Marcyyta-Изменение Веса