cahooda- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя cahooda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1183 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 86,74г | Углев: 65,46г. Завтрак: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Kraft String Cheese with 2% Milk. Обед: Kraft Creamy Melt Three Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Ужин: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Butterscotch Brownie, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Thomas Farms Ground Venison, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Ricos White Queso, Food Lion Original Pork Rinds, Wonderslim Protein Cereal, European Type Grapes. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

I little struggle the last two weeks but back on track this week. I’m finding it’s way easier during the week when I remake my lunches and snacks for work. Diet direct protein snacks are a savior when you need a sweet.

21 авг 24 написано членом: cahooda

Great job a good drop.

22 авг 24 написано членом: Golfgirl60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cahooda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cahooda- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

cahooda-Изменение Веса