JQwellin- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя JQwellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1558 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 159,52г | Углев: 100,58г. Завтрак: Starbucks Starbucks Cold Brew Coffee (Grande), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Обед: Olive Garden Classic Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Real Good Foods Chicken Nuggets, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Перекус/Другое: A&W Zero Sugar Root Beer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JQwellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JQwellin- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

JQwellin-Изменение Веса