daangela_lucas- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

2015 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 77,13г | Углев: 266,50г. Завтрак: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Danone Iogurte de Morango, Nescau Nescau Cereal. Обед: Carne de Vaca Assada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa, Beterraba Cozida, Batata Doce, Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Pronto Light Sopa de Cenoura com Grão de Bico. Перекус/Другое: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Snickers Morango, Poty Guaraná. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса