franfont96- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя franfont96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1319 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 95,51г | Углев: 122,28г. Завтрак: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Banana Caturra. Ужин: Gran Mestri Requeijao Light, Frango Desfiado, Cenouras, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Wickbold Wrap Proteína. Перекус/Другое: Bolo fit de Banana aveia e chia, Bolo fit de Banana aveia e chia, Maçã, Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Grego Light, Café, Bolo fit de Banana aveia e chia. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franfont96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franfont96- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

franfont96-Изменение Веса