Dashenka0611- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя Dashenka0611 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

2225 ккал

Жир: 83,41г | Белк: 139,47г | Углев: 218,90г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Обед: Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Baileys Ликёр, Постный Борщ, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Вишневый Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Dashenka0611-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю