luizcmf- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

108 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1834 ккал

Жир: 97,87г | Белк: 82,17г | Углев: 157,22г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: LAR Tirinhas de Frango Empanado. Ужин: Pastel de Carne. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса