danirbrandaoo- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя danirbrandaoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

695 ккал

Жир: 14,41г | Белк: 53,66г | Углев: 88,60г. Завтрак: Maçãs, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical, Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light. Обед: Melão, Cenouras, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Ужин: Alface, Continente Atum em Óleo Vegetal, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danirbrandaoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danirbrandaoo- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

danirbrandaoo-Изменение Веса