Piatuhkanen- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя Piatuhkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1039 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 53,52г | Углев: 141,57г. Завтрак: Kahvi, Mustaherukka, Mustikka, Rainbow Kaurapuuro Luomu, Luumut, Piltti Luumusose. Обед: Apetit Peruna ja Keittokasvis, Kotimaista Broilerin Jauheliha. Ужин: Kuusamon Mustaleima Emmental, Elovena Kaurapuuro, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Apetit Peruna ja Keittokasvis. Перекус/Другое: Kahvi, Luumut, Puhdistamo Puhdas Snack Raakakaakao. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Piatuhkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю