omb.mod- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя omb.mod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1835 ккал

Жир: 93,42г | Белк: 69,02г | Углев: 182,81г. Завтрак: Lidl Cerneaux de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Banane, Oeuf. Обед: Lotus Glace Spéculos, Mozzarella, Vinaigrette, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Carottes, Tarte courgettes. Ужин: Auchan Yaourt Nature Sucré , Tarte courgettes, Carottes, Melon, Concombre (Pelé). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omb.mod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omb.mod- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

omb.mod-Изменение Веса