Sаnsara- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя Sаnsara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1477 ккал

Жир: 77,85г | Белк: 88,81г | Углев: 104,39г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Лакшми Масло Гхи, Яйцо, Хлебный Дом Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Лакшми Масло Гхи, Global Village Фасоль Консервированная Красная в Собственном Соку. Ужин: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Магнит Слива, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sаnsara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sаnsara- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

Sаnsara-Изменение Веса