hbenin- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

50 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1488 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 97,93г | Углев: 79,02г. Завтрак: Morangos, Café Expresso, Mel, Abacate. Обед: Montevérgine Mentinha, Pimenta Dedo de Moça, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Berinjela Refogada, Perdigão Linguiça de Pernil, Picanha Suina. Ужин: Ovo Cozido, Congelados da Sônia Croquete na Crosta de Linhaça. Перекус/Другое: Café Expresso, Cramberry Desidratado, Aveia em Flocos Grossos, Nibs de Cacau, Mel, Abacate. подробнее ...

960 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса