CurrentNozomi- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

1519 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 102,98г | Углев: 153,22г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Данон Йогурт Традиционный, Простоквашино Творог 2%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Арбуз, Конфета. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса