Arlis Sena- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя Arlis Sena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1150 ккал

Жир: 29,22г | Белк: 25,71г | Углев: 197,57г. Завтрак: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Singkong Rebus. Обед: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Singkong Rebus. Ужин: Sambal Goreng, Daun Bawang, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arlis Sena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arlis Sena- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

Arlis Sena-Изменение Веса