Michael_Ferreira- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

2792 ккал

Жир: 89,43г | Белк: 317,07г | Углев: 261,58г. Завтрак: Peito de Frango Cru, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Обед: Piracanjuba Leite em Po Integral, Qualitá Uva sem Semente. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite em Po Integral. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса