laurieslife- Журнал, 17 авг 15

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

It was a good second week even without a loss.

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2015:

1497 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 80,19г | Углев: 204,38г. Завтрак: Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Ужин: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Trader Joe's Serrano Salsa, Red Tomatoes, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Corn Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Better than Bouillon Chicken Base, Cooked Summer Squash (from Fresh), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Whipped Cream (Pressurized Container). подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

In this case, no gain = no pain!! :) [Plus you had a HUGE drop the week before!!] Love the attitude . . . peaceful meditating this week!

17 авг 15 написано членом: losinit1655

17 авг 15 написано членом: Jones Jennifer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 17 авг 15

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса