Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
17 авг 15
laurieslife- Журнал, 17 авг 15
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It was a good second week even without a loss.
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2015:
1497 ккал
Жир: 43,04г | Белк: 80,19г | Углев: 204,38г.
Завтрак:
Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon.
Ужин:
Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Trader Joe's Serrano Salsa, Red Tomatoes, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Corn Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
Better than Bouillon Chicken Base, Cooked Summer Squash (from Fresh), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Whipped Cream (Pressurized Container).
подробнее ...
3504 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
In this case, no gain = no pain!! :) [Plus you had a HUGE drop the week before!!] Love the attitude . . . peaceful meditating this week!
17 авг 15 написано членом:
losinit1655
:)
17 авг 15 написано членом:
Jones Jennifer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю