anacgodoy22- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя anacgodoy22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1453 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 109,36г | Углев: 142,65г. Завтрак: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Обед: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peccin Trento Branco Dark, Mangas, Maçã, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anacgodoy22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anacgodoy22- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

anacgodoy22-Изменение Веса