Любашка17- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Любашка17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1208 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 85,65г | Углев: 76,70г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Овощи по-Деревенски , Гречка Отварная, Савос Грудка Куриная Отбивная в Панировке. Ужин: Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидор Сливка. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Любашка17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Любашка17- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Любашка17-Изменение Веса