Voltilam- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

2188 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 160,12г | Углев: 208,13г. Завтрак: Ja Natürlich Bio Ahornsirup, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Arla Skyr Natur. Обед: Äpfel, Sportnahrung Whey Isolate, Banane, Hühnerfleisch Light (Braten), Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl, Gartengold Buttergemüse. Ужин: Brie (Käse), Hütthaler Puten-Honigschinken, Oberskren, Bon Appetit Baguettes Aux Cereales, New Lifestyle Mozzarella Light. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса