Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
defenderdjo
Журнал
20 авг 24
defenderdjo- Журнал, 20 авг 24
Параметры Пользователя defenderdjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
что-то пошло не так 😭
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2024:
2360 ккал
Жир: 121,14г | Белк: 83,25г | Углев: 276,29г.
Завтрак:
Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые, Гречка Отварная.
Обед:
Чай с Сахаром, Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему .
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
defenderdjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю