Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnymac
Журнал
17 авг 15
sonnymac- Журнал, 17 авг 15
Параметры Пользователя sonnymac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was concerned about going back to 190 so cut back on food yesterday.
Other than coffee, all I had for the day was a large Wendy's chili and a fish taco from Alberto's with extra lettuce. They actually gave me a fist sized portion of lettuce. Before bed, I did my usual routine of peanut butter and milk.
Will try to stay under 190 from now on and will not be focused on a lower target weight. As of now, I have lost 41 pounds since the doctor visit and 'the talk" about diabetes.
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Down with the weight, up with the confidence.
17 авг 15 написано членом:
don43015
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnymac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю