13400593- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1422 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 131,40г | Углев: 72,54г. Завтрак: Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Пестравка Сыр Российский, Exponenta Черника-Малина, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зелёное Творог 0,5%. Обед: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Пышка Салат из Свежей Капусты, Пышка Плов с Курицей. Ужин: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хоровац. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса