kelldgcar- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя kelldgcar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1055 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 142,55г | Углев: 49,33г. Завтрак: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pullman Pão Integral 30%, Adaptogen Whey Protein Isolate, Ovo. Обед: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado. Перекус/Другое: Frango Desfiado. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelldgcar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelldgcar- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

kelldgcar-Изменение Веса