tlqvst- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 53,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

3341 ккал

Жир: 106,29г | Белк: 200,97г | Углев: 375,35г. Завтрак: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Banana, ICA Frysta Blåbär. Обед: Barilla Spaghetti N.5, Egg, ICA Bacon. Ужин: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Bacon, Valio Laktosfri Vispgrädde , Arla Matlagningsgrädde, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Перекус/Другое: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, ICA Gott Liv Valnötter, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Arla Mjölk 3%, ICA Frysta Blåbär. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса