Sаnsara- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Sаnsara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1145 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 86,28г | Углев: 58,35г. Завтрак: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Яйцо, Цветная Капуста, Лакшми Масло Гхи. Обед: KDV Печенье Заварики со Злаками, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Лакшми Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Ужин: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Зерненый Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sаnsara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sаnsara- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Sаnsara-Изменение Веса