Андрей 66- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Андрей 66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1408 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 127,92г | Углев: 66,89г. Завтрак: Кофе, Омлет или Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Стейк Пиканья. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, SPAR Сырники Домашние. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Андрей 66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Андрей 66- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Андрей 66-Изменение Веса