violettacheride- Журнал, 17 авг 15

Параметры Пользователя violettacheride | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2015:

940 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 53,95г | Углев: 121,23г. Завтрак: Caffè Espresso, Plum Cake da Colazione. Обед: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Ужин: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Valsoia Cotoletta Vegetale. Перекус/Другое: Danone Danio Snack Mango. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

oggi allenamento kick boxing con mio marito !!! :))))

17 авг 15 написано членом: violettacheride


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violettacheride-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violettacheride- Журнал, 17 авг 15

Оставить свой Комментарий

violettacheride-Изменение Веса