Janet4445- Журнал, 17 авг 15

Параметры Пользователя Janet4445 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2015:

933 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 67,07г | Углев: 50,19г. Завтрак: Tangerine, Richmond Thin Sausage, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill White Bread. Ужин: Lean Minced Beef, Lean Minced Beef. Перекус/Другое: Barbecue Sauce, Morrisons Carvery Cooked Ham, Kingsmill White Loaf Medium. подробнее ...

3229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 59 минуты, Работа по Дому - 7 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janet4445-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janet4445- Журнал, 17 авг 15

Оставить свой Комментарий

Janet4445-Изменение Веса