Jenibeann- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Jenibeann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1509 ккал

Жир: 91,11г | Белк: 131,55г | Углев: 30,32г. Завтрак: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Обед: Yellow Onions (Sauteed) , Odom's Tennessee Pride Hot Country Sausage, Bonafide Bone Broth. Ужин: Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend, Odom's Tennessee Pride Hot Country Sausage, Bonafide Bone Broth. Перекус/Другое: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice, Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenibeann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenibeann- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Jenibeann-Изменение Веса