sana_twain- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя sana_twain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1242 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 91,52г | Углев: 139,44г. Завтрак: 焼き芋, レイズプロテイン(レイズ)_チョコレート. Обед: おかめ納豆納豆 (33,7g), 玄米ごはん, キムチ. До Ужина: トウモロコシ, レイズプロテイン(レイズ)_チョコレート. Ужин: アボカド, ベビーリーフ, セブンイレブンサラダチキンハーブ, 日清オイリオボスコエキストラバージン・オリーブオイル, ナス. После Ужина: Kiri クリーミーポーション. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sana_twain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sana_twain- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

sana_twain-Изменение Веса