sana_twain- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя sana_twain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1222 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 111,44г | Углев: 140,23г. Завтрак: レイズプロテイン(レイズ)_チョコレート. Обед: コストコ　寿司18巻(100g160kcal). Ужин: コストコモッツァレラチーズ, まいたけ, ホクトエリンギ, トウモロコシ, ベビーリーフ, セブンイレブンサラダチキンハーブ, デルモンテ完熟カットトマト, ズッキーニ, 日清オイリオボスコエキストラバージン・オリーブオイル, 業務スーパーパンガシウスフィレ, 玉ねぎ. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sana_twain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sana_twain- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

sana_twain-Изменение Веса