Роксана@Роксанова- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Роксана@Роксанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1333 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 82,04г | Углев: 101,58г. Завтрак: Чай, Пятерочка Лимон, Волжанин Яйцо, Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Global Village Шпинат, Магнит Помидор, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Ужин: Пятерочка Персик, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Курица (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Роксана@Роксанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Роксана@Роксанова- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Роксана@Роксанова-Изменение Веса