Marcy Lazaroto- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Marcy Lazaroto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

97,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1163 ккал

Жир: 40,82г | Белк: 116,72г | Углев: 81,08г. Завтрак: Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Dux Nutrition Whey Isolado Neutro. Обед: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Uvas, Nestlé Iogurte Natural Integral Zero Lactose, Maçã. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcy Lazaroto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcy Lazaroto- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Marcy Lazaroto-Изменение Веса