RosanaCordovil- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя RosanaCordovil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1229 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 97,82г | Углев: 129,54г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Manga Palmer, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml). Ужин: Pepino (Descascado), Olé Atum Sólido em Óleo Comestível, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, In Natura Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Natural Life Biscoito de Arroz. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RosanaCordovil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RosanaCordovil- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

RosanaCordovil-Изменение Веса