jc mb- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя jc mb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1957 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 242,26г | Углев: 67,33г. Завтрак: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Semi Descremada. Обед: Caldo de Pollo con Verduras, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Carne. Ужин: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Yemita Huevo Grande Color. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jc mb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jc mb- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

jc mb-Изменение Веса