nohaosama5741- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя nohaosama5741 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1346 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 159,44г | Углев: 14,65г. Завтрак: الطماطم, الخيار (مع القشرة), كبدة دجاج, بذور الشيا. Обед: رجل الدجاج, فخذ الدجاج (دبوس) مع الجلد, جناح الدجاج, جناح الدجاج. Ужин: صدر دجاج. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

برااافو

19 авг 24 написано членом: n'srn ♡

عاااش💪💪👏👏

19 авг 24 написано членом: Om habiba2020

تسلمى ام حبيبه

19 авг 24 написано членом: nohaosama5741

حبيبتي نسرين

19 авг 24 написано членом: nohaosama5741

فعلتيها .... ✌🏻

19 авг 24 написано членом: .🧡ڤانيليا


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nohaosama5741-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nohaosama5741- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

nohaosama5741-Изменение Веса