Matheus^^- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Matheus^^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1075 ккал

Жир: 19,68г | Белк: 100,90г | Углев: 115,04г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matheus^^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matheus^^- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Matheus^^-Изменение Веса