ricardobehenck- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя ricardobehenck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

93,8 кг Потеряно до сих пор: 60 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1521 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 78,71г | Углев: 161,27г. Завтрак: Ovo (Inteiro). Обед: Fruki Elev, Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão de Forma (50g). Ужин: Ovo (Inteiro), Arroz Parboilizado Cozido, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Перекус/Другое: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardobehenck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardobehenck- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

ricardobehenck-Изменение Веса