13400593- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1452 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 172,15г | Углев: 76,61г. Завтрак: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ruslab Соевый Изолят, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Село Зелёное Творог 0,5%. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша Моя, Домашние Шедевры Капуста Маринованная с Клюквой. Ужин: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Рисовый Уксус, Салат Овощной без Масла. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса